salud digestiva – Bio Bio Noticias https://biobionoticias.cl Tue, 04 Aug 2026 01:48:18 +0000 es-CL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://biobionoticias.cl/wp-content/uploads/2023/07/-nbb-icono-150x150.png salud digestiva – Bio Bio Noticias https://biobionoticias.cl 32 32 219836024 HÁBITOS DIARIOS QUE GENERAN GASTRITIS Y CLAVES FUNDAMENTALES PARA PROTEGER EL ESTÓMAGO https://biobionoticias.cl/2026/08/03/habitos-diarios-que-generan-gastritis-y-claves-fundamentales-para-proteger-el-estomago/34739 Tue, 04 Aug 2026 01:48:18 +0000 https://biobionoticias.cl/2026/08/03/habitos-diarios-que-generan-gastritis-y-claves-fundamentales-para-proteger-el-estomago/34739
⚡ Puntos Clave de la Noticia:
  • La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal causada por bacterias, medicamentos, tabaco o alcohol.
  • El estrés y la ansiedad no son causas directas, pero pueden agravar la sintomatología al alterar el eje intestino-cerebro.
  • La prevención incluye una dieta rica en fibra, evitar la automedicación y realizar chequeos médicos si las molestias son persistentes.

Persona cuidando su alimentación y salud estomacal para prevenir la gastritis.
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