ENFERMEDADES OCULARES SILENCIOSAS: POR QUÉ LA PREVENCIÓN Y LOS CONTROLES A TIEMPO SALVAN TU VISIÓN

En el Día Mundial de la Visión, que se conmemora este 8 de octubre, especialista UCSC explica por qué los controles periódicos son importantes incluso cuando no existen molestias y qué señales requieren atención oportuna.

Ver bien hoy no siempre significa que nuestros ojos estén completamente sanos. Algunas enfermedades oculares pueden desarrollarse silenciosamente durante años y comenzar a afectar la visión cuando el daño ya ha avanzado. En este contexto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera impulsan el Día Mundial de la Visión, que este año se conmemora el 8 de octubre, con el objetivo de relevar la importancia de la prevención, los controles periódicos y la detección oportuna de alteraciones visuales.

Realizar controles al menos una vez al año, incluso cuando no existen problemas evidentes de visión, es fundamental, ya que hay patologías que pueden desarrollarse de manera silenciosa, especialmente a partir de los 40 años. Una de ellas es el glaucoma, enfermedad que generalmente no presenta síntomas en sus etapas iniciales y que produce un daño progresivo del nervio óptico debido a la pérdida de células ganglionares.

La académica del Departamento de Ciencias Clínicas y Preclínicas de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC) y tecnóloga médica con mención en Oftalmología y Optometría, Daniela Avaria, señaló que “con el tiempo, este daño puede generar una disminución progresiva de la visión periférica y, en etapas avanzadas, llegar a producir una visión tubular”.

Otra condición que requiere especial atención es la diabetes, ya que muchas veces se desconoce que esta enfermedad, cuando no está adecuadamente controlada, puede provocar alteraciones importantes a nivel ocular, especialmente en la retina, dando origen a la retinopatía diabética. Esta enfermedad también puede avanzar sin presentar síntomas en sus primeras etapas y, si no se detecta y trata oportunamente, puede provocar un daño visual irreversible e incluso una pérdida severa de la visión.

En el caso de los niños, los controles durante los primeros años de vida también cumplen un rol relevante, debido a que el sistema visual aún se encuentra en desarrollo. Si existe un problema visual y este no se detecta ni corrige a tiempo, la visión puede no desarrollarse adecuadamente. En algunos casos, cuando el diagnóstico se realiza de manera tardía, las posibilidades de recuperar completamente esa función visual disminuyen considerablemente.

¿Qué señales deben alertarnos?

Entre los principales signos de alerta oftalmológica se encuentran la pérdida brusca o repentina de la visión, el dolor ocular intenso, el enrojecimiento ocular marcado, la visión doble persistente, la aparición de secreción ocular y los golpes o traumatismos en los ojos.

Ante cualquiera de estas situaciones, es importante no dejar pasar el tiempo y consultar oportunamente, ya que algunas alteraciones oculares pueden evolucionar rápidamente y comprometer la visión si no son evaluadas a tiempo.

Hábitos cotidianos para cuidar la visión

Como recomendación general, se sugiere evaluar la visión de cada ojo por separado, ocluyendo primero uno y luego el otro. Esto permite identificar diferencias que muchas veces pasan inadvertidas en la vida cotidiana, ya que normalmente se utilizan ambos ojos de manera simultánea y uno puede compensar parcialmente una disminución visual del otro.

“No es poco frecuente que algunas personas descubran recién durante una consulta que presentan una pérdida importante de visión en un ojo, porque nunca habían evaluado su visión de manera monocular. Por eso, realizar este chequeo de forma periódica puede ayudar a detectar cambios oportunamente”, indicó la especialista.

En relación con el uso de pantallas, se recomienda aplicar la regla “20-20-20”: por cada 20 minutos de trabajo frente a una pantalla, mirar durante 20 segundos un objeto ubicado aproximadamente a 20 pies de distancia, es decir, unos seis metros. Luego, se puede continuar con la actividad habitual. Esta práctica ayuda a disminuir la fatiga visual.