Conviene entender que no todos los enjuagues bucales cumplen la misma función y que la gran variedad existente en el mercado responde a las diferentes necesidades, pero también al marketing que se realiza alrededor de su uso.

Lo primero es revisar el etiquetado. Muchos enjuagues diarios contienen alcohol, responsable de la sensación de "frescura" asociada erróneamente con mayor eficacia. En realidad, irrita y reseca la mucosa oral, por lo que conviene priorizar formulaciones sin alcohol, especialmente en pacientes con boca seca (xerostomía) o mucosas sensibles.

Para quienes presentan mayor riesgo de caries como los pacientes con ortodoncia fija, los enjuagues con flúor son útiles. Existen dos concentraciones: 0,05%, de uso diario, y 0,2%, de uso semanal bajo indicación profesional. En pacientes con brackets, el flúor penetra en zonas de difícil acceso alrededor de las bandas, previniendo manchas blancas, secuela frecuente de dicho tratamiento.

Otro componente importante es la clorhexidina, la cual no debe emplearse a libre demanda. Al tener acción farmacológica, su función es controlar la carga bacteriana en enfermedad periodontal, es decir, desde una gingivitis (inflamación reversible de la encía, con sangrado) hasta una periodontitis (compromiso de los tejidos de soporte, que sin tratamiento puede terminar en pérdida dentaria). Su uso es siempre posterior a un tratamiento periodontal y acotado en el tiempo, ya que se asocia a tinciones dentales, alteración del gusto e irritación de mucosas, por lo que debe ser prescrita por el odontólogo.

Un enjuague más cotidiano es el que contiene cloruro de cetilpiridinio (CPC), antiséptico de amplio espectro en concentraciones de 0,045% a 0,1%. La evidencia respalda una reducción moderada de placa y gingivitis, y al ser de venta libre resulta apto para uso diario. Tiene menor sustantividad (permanencia de su acción sobre el tejido) que la clorhexidina, por lo que es una alternativa más suave, útil como coadyuvante.

Un dato que suele sorprender es que la Orientación Técnica para el Cepillado de Dientes (MINSAL, 2016) indica no enjuagar la boca con agua tras el cepillado, porque el remanente de pasta con flúor sigue ejerciendo su efecto protector por contacto; al enjuagar se pierde parte del beneficio. Si bien fue formulada para población infantil, la evidencia internacional respalda extenderla a todas las edades, como señalan la guía escocesa SIGN 138 (2014) y la guía RCOE/SESPO sobre caries dental (2014). La recomendación práctica es escupir el exceso de pasta, sin enjuagar de inmediato.

Entonces, ¿qué enjuague es el indicado? No existe una respuesta única, sino que depende del riesgo cariogénico, la condición periodontal y las necesidades de cada paciente. La evaluación odontológica anual sigue siendo el paso indispensable antes de elegir cualquier producto, más allá de lo que prometa su etiqueta.

Margarita Frias Académica Carrera de Kinesiología Universidad de Las Américas, Sede Concepción

Dejar de caminar hasta la esquina, evitar las escaleras o preferir no salir porque “queda demasiado lejos”. A veces, estos pequeños cambios pasan inadvertidos o se atribuyen simplemente a la edad. Sin embargo, pueden ser señales de dismovilidad.

Esta corresponde a una disminución de la capacidad para desplazarse y desenvolverse en el entorno. En las personas mayores adquiere especial importancia ya que moverse no significa solamente caminar: también permite ir de compras, visitar a alguien, participar en la comunidad y continuar realizando actividades significativas.

El dolor es uno de los puntos de partida de este proceso. Cuando moverse duele, es natural que se tienda a evitar el movimiento. Sin embargo, al disminuir la actividad física, también puede reducirse la fuerza muscular y la capacidad aeróbica, haciendo que actividades que antes eran habituales generen mayor cansancio. Así se instala un círculo difícil de reconocer: duele, se tiende a evitar el movimiento; al hacerlo, disminuye la condición física; y, con ello, cada vez resulta más difícil realizar actividades que antes eran cotidianas.

Desde la Kinesiología, la respuesta no consiste en exigir movimiento a cualquier costo, sino en identificar los factores que lo están limitando y desarrollar estrategias que permitan recuperarlo de manera segura y progresiva. Caminar de acuerdo con las propias capacidades, mantener las actividades diarias e incorporar gradualmente ejercicios de fuerza y resistencia, son factores que contribuyen a preservar la movilidad y favorecer una mejor funcionalidad.

Para las familias y cuidadores existe también un desafío: ayudar sin reemplazar. Hacer por una persona mayor aquello que todavía puede realizar por sí misma, se asimila a una forma de cuidado, pero la sobre asistencia también limita las oportunidades para mantenerse activo. Dar tiempo, adaptar el entorno y ofrecer apoyo cuando realmente se necesita, permite cuidar respetando capacidades y decisiones.

Moverse no es solo trasladarse. Es seguir eligiendo dónde ir, qué hacer y cómo participar. Preservar la movilidad es también mantener la autonomía, dignidad y el derecho a seguir siendo protagonista de la propia vida.

Los recientes reportes de Influenza Aviar altamente patógena (IAAP) H5N1 en aves silvestres en el norte del país vuelven a recordarnos que la amenaza sanitaria no es abstracta ni lejana. La circulación del virus en la fauna y en distintas regiones constituye un desafío permanente para la industria avícola, que debe convivir con un entorno cambiante y vulnerable. Quizás el mejor ejemplo para ilustrar lo dinámico que es el escenario, es que hace pocos meses Chile era declarado libre de esta condición, y hoy el foco nuevamente se reactiva.

Por lo anterior, la vigilancia sanitaria y la gestión rigurosa del riesgo son criterios que no pueden relajarse. La bioseguridad, más que un concepto técnico, es la herramienta más efectiva para proteger a nuestras aves y, en consecuencia, la seguridad alimentaria del país. Revisar, fortalecer y evaluar continuamente las medidas implementadas no es un ejercicio burocrático, sino una necesidad estratégica.

Cada acción preventiva -desde el control de accesos hasta la capacitación del personal y la trazabilidad de insumos- contribuye a cerrar la puerta al virus. La experiencia internacional demuestra que los brotes no solo generan pérdidas económicas millonarias, sino también impactos sociales y ambientales de gran alcance.

Chile ha avanzado en protocolos y normativas, pero la realidad nos exige redoblar esfuerzos. La Influenza Aviar no distingue fronteras ni sectores; por ello, la responsabilidad es compartida entre autoridades, productores y comunidades. La bioseguridad debe ser entendida como un compromiso colectivo, capaz de resguardar la salud animal, la estabilidad de la industria y la confianza de los consumidores.

Andy Cepeda

Gerente de Producción de Avícola Coliumo

Habitualmente al hablar de cuidar nuestra salud cardiovascular pensamos en colesterol, presión arterial, alimentación o actividad física. Sin embargo, hoy la biología molecular nos permite mirar el corazón desde una perspectiva diferente y reflexionar sobre si ¿pueden nuestras células guardar memoria de aquello a lo que las exponemos? Parte de la respuesta se encuentra en la epigenética, una de las áreas más fascinantes de la biología actual.

Nuestro ADN contiene las instrucciones que permiten el funcionamiento de las células, sin embargo, poseer un gen no significa que este permanezca siempre activo. Existen mecanismos capaces de regular qué genes se expresan, cuándo y con qué intensidad lo hacen, sin modificar la secuencia del ADN. Lo interesante es que algunos de estos mecanismos epigenéticos pueden responder al ambiente y a condiciones metabólicas, estableciéndose así una compleja “conversación” entre nuestros genes y el entorno en el que funcionan.

En el sistema cardiovascular, esta relación cobra especial importancia. Una reciente revisión publicada en Nature Reviews Cardiology destaca que alteraciones epigenéticas, incluyendo cambios en la metilación del ADN, participan en la regulación de genes involucrados en el desarrollo y progresión de la aterosclerosis, enfermedad en la que se acumulan grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.

Esto no significa que nuestro destino cardiovascular esté escrito de manera irreversible en el ADN. Por el contrario, nos recuerda que genes y ambiente mantienen una “conversación permanente”. Porque mientras nuestro corazón late, millones de células están leyendo genes, produciendo proteínas, respondiendo a señales y comunicándose entre sí. Y comprender ese lenguaje molecular quizás sea una de las claves para entender cómo comienza la enfermedad cardiovascular mucho antes de que aparezcan sus primeros síntomas.

En este Mes del Corazón, recordemos que cuidar nuestro corazón también significa cuidar las señales a las que exponemos nuestras células, porque ellas las reciben, responden y pueden guardar, silenciosamente, algunas de sus huellas en su memoria molecular que más tarde en nuestra vida pueden hacernos recordar.

Paulina Fernández Garcés

Académica Tecnología Médica

Universidad Andrés Bello

Director Carrera de Derecho

Universidad Andrés Bello, Concepción

Un grupo de diputados ha propuesto suspender la aplicación de la denominada Ley Karin por un periodo de cinco años, en vista de la supuesta sobrecarga de trabajo que ha generado su implementación en la Dirección del Trabajo.

Aun cuando, la situación que motiva la presentación de esta iniciativa pudiese ser correcta, ya que no se puede desconocer que la implementación de la normativa de la ley 21.643 de 2024 ha generado algunas tensiones, particularmente para la Dirección del Trabajo, la solución propuesta no es la adecuada desde varios puntos de vista:

Primero, desde la perspectiva de la señal que se da a la ciudadanía, suspender una normativa tan sensible para la sociedad como aquella que castiga la violencia y acoso en el contexto laboral puede ser interpretada como una maniobra para frenar la investigación y castigo de esta clase de conductas, aun cuando la intención real fuese hacer una pausa para estudiar mejoras a esta normativa. Si bien la propuesta no significaría retroceder a la absoluta impunidad de las conductas de acoso y violencia en el trabajo durante esos cinco años, ya que propone volver a aplicar en ese periodo la normativa sobre esa materia que estaba en vigor previa al inicio de la aplicación de la ley 21.643. Sin embargo, ello innegablemente significaría un retroceso en la protección de los derechos de los trabajadores, ya que independientemente de la postura que se pueda tener sobre la Ley Karin, esta norma significó una ampliación de la protección de los trabajadores en esta materia.

Segundo, desde el punto de vista técnico tampoco parece razonable, frente al colapso que dicha norma ha generado en el trabajo de un servicio público, presentar como solución la suspensión de su aplicación, sobre todo cuando existe cierto consenso sobre la corrección de su finalidad, en este caso prevenir y castigar situaciones de acoso y violencia en el trabajo. En principio, dicha solución sólo representaría una respuesta parcial, ya que podría aliviar en parte la situación de colapso de la Dirección del Trabajo, pero a costa de una disminución de la protección de los trabajadores frente a situaciones de violencia y acoso en el contexto laboral. En el mismo sentido, esta propuesta no sería adecuada si tomamos en consideración que esta medida también significaría impactar aquellos aspectos de la aplicación de la normativa que sí han funcionado. Así, nos deberíamos preguntar cuál va a ser el impacto en aquellas empresas y organismos que ya han ajustado sus normativas internas y prácticas a los nuevos estándares de la Ley Karin.

Asimismo, como se ha destacado por algunos especialistas, esta estrategia podría significar un incumplimiento del Estado de Chile frente a obligaciones asumidas a nivel internacional, como el Convenio 190 de la OIT.

En consecuencia, si se llega al consenso de que hay ciertos aspectos que deben ser mejorados en esta normativa, el camino lógico sería estudiar en conjunto con todos los actores involucrados: Dirección del Trabajo y organizaciones empresariales y de trabajadores cuáles son las mejores medidas que deben implementarse para revertir esas situaciones y establecer cuáles son las correctas formas jurídicas para implementarlas, pues no se debe partir de la base que todo ajuste debe necesariamente materializarse a través de una modificación de la ley o su reglamento.

Viviendas inundadas. Caminos cortados. Personas sin medicamentos. Ganado sin forraje. Mascotas perdidas. Humedales contaminados. Especies silvestres sin refugio. Parecen problemas separados, pero todos pertenecen a un mismo sistema. Esa es la esencia de One Health, o “Una Salud”: reconocer que la salud humana, animal y ecosistémica está interconectada. Cuando una dimensión se deteriora, las consecuencias alcanzan a las demás.

El reciente temporal lo ilustra. Las crecidas son parte de la dinámica de ríos y humedales, pero hoy ocurren bajo la influencia de El Niño y de un clima cambiante, que favorece eventos extremos. Con humedales degradados, cauces intervenidos o viviendas expuestas, el daño se multiplica. El agua contaminada deteriora hábitats y desplaza fauna; el ecosistema pierde capacidad para filtrar agua y amortiguar inundaciones.

Si el agua se mezcla con alcantarillado, basura u orina animal, aumenta la exposición a diarreas, hepatitis A y leptospirosis. Las heridas pueden infectarse. Prevenir exige agua potable, alimentos seguros, protección al limpiar, vigilancia de síntomas y vacunación cuando corresponda.

Los cortes eléctricos impiden conservar alimentos y medicamentos; los caminos bloqueados dificultan conseguir comida o llegar a un centro de salud. Perder la vivienda, los animales o el trabajo afecta la salud mental.

Las evacuaciones deben incluir a las mascotas: sin un lugar para ellas, algunas familias pueden retrasar su salida, volver a zonas peligrosas o abandonarlas. En los albergues, el hacinamiento facilita infecciones.

La inundación de cultivos, la pérdida de forraje y el cierre de mercados reducen alimentos e ingresos. Así comienza la inseguridad alimentaria. El daño es mayor en localidades aisladas, con menos alternativas y una recuperación más lenta.

¿Cómo medir la salud del sistema? Una herramienta son los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS): 17 objetivos acordados por los países de Naciones Unidas en 2015 para mejorar el bienestar, reducir desigualdades y proteger el planeta hacia 2030.

En una emergencia, los ODS funcionan como un indicador: ¿hay alimentos suficientes? (ODS 2); ¿aumentaron las enfermedades o se interrumpieron tratamientos? (ODS 3); ¿hay agua segura? (ODS 6); ¿cuántas familias perdieron sus ingresos? (ODS 8); ¿qué localidades quedaron atrás? (ODS 10); ¿resistieron viviendas y servicios básicos? (ODS 11); ¿estamos adaptados a un clima cambiante? (ODS 13); ¿qué ocurrió con los ecosistemas? (ODS 14 & 15).

Las respuestas muestran si el territorio conserva la capacidad de alimentar, proteger y cuidar a quienes lo habitan. Eso es One Health: dejar de mirar cada consecuencia por separado, para enfocarse en la salud del sistema completo.

Dr. Juan Pablo Villanueva

Epidemiólogo e Investigador One Health

Facultad de Medicina Veterinaria USS

Viviendas inundadas. Caminos cortados. Personas sin medicamentos. Ganado sin forraje. Mascotas perdidas. Humedales contaminados. Especies silvestres sin refugio. Parecen problemas separados, pero todos pertenecen a un mismo sistema. Esa es la esencia de One Health, o “Una Salud”: reconocer que la salud humana, animal y ecosistémica está interconectada. Cuando una dimensión se deteriora, las consecuencias alcanzan a las demás.

El reciente temporal lo ilustra. Las crecidas son parte de la dinámica de ríos y humedales, pero hoy ocurren bajo la influencia de El Niño y de un clima cambiante, que favorece eventos extremos. Con humedales degradados, cauces intervenidos o viviendas expuestas, el daño se multiplica. El agua contaminada deteriora hábitats y desplaza fauna; el ecosistema pierde capacidad para filtrar agua y amortiguar inundaciones.

Si el agua se mezcla con alcantarillado, basura u orina animal, aumenta la exposición a diarreas, hepatitis A y leptospirosis. Las heridas pueden infectarse. Prevenir exige agua potable, alimentos seguros, protección al limpiar, vigilancia de síntomas y vacunación cuando corresponda.

Los cortes eléctricos impiden conservar alimentos y medicamentos; los caminos bloqueados dificultan conseguir comida o llegar a un centro de salud. Perder la vivienda, los animales o el trabajo afecta la salud mental.

Las evacuaciones deben incluir a las mascotas: sin un lugar para ellas, algunas familias pueden retrasar su salida, volver a zonas peligrosas o abandonarlas. En los albergues, el hacinamiento facilita infecciones.

La inundación de cultivos, la pérdida de forraje y el cierre de mercados reducen alimentos e ingresos. Así comienza la inseguridad alimentaria. El daño es mayor en localidades aisladas, con menos alternativas y una recuperación más lenta.

¿Cómo medir la salud del sistema? Una herramienta son los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS): 17 objetivos acordados por los países de Naciones Unidas en 2015 para mejorar el bienestar, reducir desigualdades y proteger el planeta hacia 2030.

En una emergencia, los ODS funcionan como un indicador: ¿hay alimentos suficientes? (ODS 2); ¿aumentaron las enfermedades o se interrumpieron tratamientos? (ODS 3); ¿hay agua segura? (ODS 6); ¿cuántas familias perdieron sus ingresos? (ODS 8); ¿qué localidades quedaron atrás? (ODS 10); ¿resistieron viviendas y servicios básicos? (ODS 11); ¿estamos adaptados a un clima cambiante? (ODS 13); ¿qué ocurrió con los ecosistemas? (ODS 14 & 15).

Las respuestas muestran si el territorio conserva la capacidad de alimentar, proteger y cuidar a quienes lo habitan. Eso es One Health: dejar de mirar cada consecuencia por separado, para enfocarse en la salud del sistema completo.

Dr. Juan Pablo Villanueva

Epidemiólogo e Investigador One Health

Facultad de Medicina Veterinaria USS

A pocos meses de los devastadores sismos que azotaron a Venezuela el pasado 24 de junio, la cifra de víctimas fatales supera las seis mil personas. Las imágenes de Caracas y La Guaira atestiguan una destrucción profunda de la infraestructura, dejando a miles de heridos y personas sin hogar. Este paisaje desolador se agrava trágicamente frente a la profunda incertidumbre política y económica que atraviesa la nación sudamericana. Sin embargo, en medio del dolor, han emergido experiencias luminosas de ayuda, solidaridad y fraternidad gestadas desde Chile.

Una de las instituciones más relevantes en esta labor de apoyo ha sido la Iglesia católica chilena. Apenas un día después de la catástrofe, el 25 de junio, la Conferencia Episcopal de Chile emitió el mensaje público “En oración y solidaridad con el pueblo de Venezuela”, expresando con calidez: “Compartimos su angustia por la suerte de sus seres queridos a la distancia, y les aseguramos que no están solos”.

La respuesta espiritual y comunitaria no se hizo esperar en las regiones. El lunes 29 de junio, la Catedral de Concepción acogió una eucaristía multitudinaria oficiada por el obispo auxiliar, monseñor Óscar García. Fue un momento de profunda comunión donde las banderas de Chile y Venezuela se entrelazaron junto a la Virgen del Carmen y la Virgen de Coromoto. Días más tarde, el sábado 4 de julio, el arzobispo de Santiago, cardenal Fernando Chomali, presidió una misa especial en la Catedral Metropolitana, congregando a una nutrida comunidad venezolana a la que ofreció palabras de consuelo y un llamado urgente a la fraternidad americana.

A esta dimensión pastoral se sumó una sólida articulación práctica: la “Campaña de Ayuda a Venezuela”, liderada por la Iglesia chilena para recaudar fondos destinados a socorrer a las víctimas mediante el trabajo coordinado de Cáritas en ambos países, con un foco especial en el Hospital de las Hermanitas de los Pobres de Maiquetía.

En paralelo, la sociedad civil e institucional chilena también se hizo presente con el envío de cargamentos de ayuda humanitaria y el despliegue del equipo USAR de rescatistas y bomberos. Un grupo de 45 especialistas que demostró un alto profesionalismo, llevando esperanza al terreno y siendo recibido con emotivos homenajes por la comunidad venezolana a su regreso.

En el fondo, se trata de una de las dimensiones esencialmente humanas más profundas y complejas de definir: la solidaridad. Esta se refiere a algo intangible pero trascendente, que parte de la empatía y es capaz de movilizar un esfuerzo colectivo. Y es precisamente la historia, junto con las humanidades, la que nos recuerda el valor de lo intrínsecamente humano en los momentos más críticos, especialmente entre pueblos hermanos que comparten una lengua y una cultura en común.

La historia nos enseña que los movimientos de las placas tectónicas son una constante en nuestra geografía americana y que de las personas depende gestionar respuestas eficaces frente a estos eventos naturales. Pero, por sobre todo, lo más significativo de esta experiencia no es solo el embate de la naturaleza, sino las profundas lecciones de solidaridad, fraternidad y resiliencia que han aflorado entre los pueblos de Chile y Venezuela frente a la adversidad.

Dr. Froilán Ramos Rodríguez

Director del Departamento de Historia y Geografía de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC)

Cada agosto se conmemora en Chile el Día del Arquitecto/a, fecha que recuerda la promulgación de la Ley N.° 7.211 de 1942, que creó el Colegio de Arquitectos de Chile y otorgó el marco institucional al ejercicio de la profesión. Esta fecha invita a preguntarnos sobre el sentido público de la arquitectura y la responsabilidad que conlleva intervenir los espacios donde transcurre la vida cotidiana de las personas.

Una forma de responder podría ser entender al arquitecto como alguien que construye puentes. Algunos son puentes visibles, como los que atraviesan ríos y unen territorios, pero otros son menos visibles. La arquitectura también puede construir puentes entre personas que viven realidades diferentes, entre comunidades y autoridades, entre disciplinas que no siempre hablan el mismo lenguaje y, entre las ideas proyectadas y quienes finalmente las transforman en obra.

Esta responsabilidad es también urbana. La ciudad es, ante todo, un lugar donde las personas pueden encontrarse. Jane Jacobs lo expresó al señalar que los contactos cotidianos en las veredas son “la pequeña moneda con la que puede crecer la riqueza de la vida pública”. Esos encuentros, que parecen aparentemente menores, como saludar a un vecino, conversar mientras se espera transporte, reconocer a otros en el desplazamiento cotidiano, son los que construyen confianza, pertenencia y vida colectiva.

Es en esta oportunidad donde interviene la arquitectura, en donde un espacio construido tiene la posibilidad de acercarnos o de separarnos, de convocar o de expulsar. Por eso, construir puentes es más que diseñar lugares donde las personas coincidan, significa crear las condiciones para que puedan reconocerse como parte de una vida común. Allí radica una de las responsabilidades civiles de la arquitectura, no solo resolver funciones, sino contribuir a que la ciudad sea un espacio compartido.

Esta idea debe ser uno de los ejes centrales de la enseñanza de la arquitectura, ya que es el primer lugar donde los estudiantes aprenden a construir esos puentes, aprendiendo además a escuchar y dialogar con otros. Hoy un proyecto arquitectónico requiere de arquitectos, ingenieros, constructores, especialistas ambientales, planificadores, autoridades y comunidades. El aporte de un arquitecto consiste, en buena medida, en comprender el conjunto, es decir, traducir lenguajes, articular necesidades y transformar conocimientos en una propuesta común. En ese sentido, proyectar también es mediar. La universidad tiene entonces la responsabilidad de formar arquitectos acercando la teoría y la práctica, el diseño a la construcción y el conocimiento académico a la experiencia de las comunidades.

En el Día del Arquitecto, tal vez convenga recordar que nuestra profesión no se mide únicamente por la cantidad o la popularidad de las obras construidas, también se mide por su capacidad para acercar aquello que la ciudad mantiene separado. Formar arquitectos comprometidos con las personas significa enseñarles a reconocer esas distancias y entregarles herramientas para reducirlas. Porque, antes que construir edificios, la arquitectura construye relaciones entre espacios y habitantes, entre conocimiento y oficio. En una sociedad marcada por múltiples formas de fragmentación, quizá esa sea nuestra tarea más urgente, a idea de volver a construir puentes.

Daniela Villouta Gutiérrez

Jefa de carrera de Arquitectura de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC)

Es de conocimiento público entre los profesionales de la salud que, del 1 al 7 de agosto de cada año, se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna, campaña internacional liderada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA).

Cabe destacar que nuestro país ha impulsado diversas iniciativas y promulgado leyes orientadas a promover, proteger y apoyar a las familias que desean amamantar, entre ellas la Ley 21.155, que establece medidas de protección a la lactancia materna y su ejercicio; la Ley 20.869, sobre publicidad de los alimentos; y la Ley 20.545, que modifica las normas sobre protección a la maternidad e incorpora el permiso postnatal parental.

Sin embargo, es importante detenernos a analizar las cifras. Según datos del Ministerio de Salud, en Chile el 55,3% de los bebés fue alimentado hasta los 6 meses solo con lactancia materna, mientras que un 30,8% fue amamantado en combinación con otros alimentos. ¿Son suficientes las iniciativas que Chile ha llevado a cabo para asegurar la lactancia materna en sus niños? ¿Protege realmente nuestro país a las madres y familias que desean amamantar?

La evidencia es clara: un recién nacido debe alimentarse del pecho materno dentro de la primera hora de vida, y la lactancia debe ser exclusiva hasta los 6 meses. Sin embargo, solo la mitad de los lactantes logra cumplir esta recomendación.

Es clave que más familias logren la lactancia materna exclusiva, ya que aporta beneficios duraderos a madre e hijo, especialmente el fortalecimiento inmunológico, algo crucial ante el clima inestable actual (lluvias, frío e inundaciones), que favorece infecciones bacterianas, virales y respiratorias.

En este contexto, la lactancia materna se posiciona como una herramienta fundamental de protección para los más pequeños, al aportarles anticuerpos y factores inmunológicos que refuerzan sus defensas frente a estas amenazas estacionales.

Por ello, más que una recomendación aislada, la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses de vida debe entenderse como una medida de salud pública urgente, que requiere del compromiso conjunto del Estado, los centros de salud y las propias familias para alcanzar las cifras que la evidencia científica recomienda.

Judith Ochar Riquelme , Académica Obstetricia USS