nutrición

HÁBITOS DIARIOS QUE GENERAN GASTRITIS Y CLAVES FUNDAMENTALES PARA PROTEGER EL ESTÓMAGO

Especialistas advierten sobre los hábitos diarios que dañan la mucosa gástrica y cómo prevenir la gastritis mediante cambios en el…

4 semanas hace

Alimentación de los jóvenes: exceso de comida chatarra y bebidas energéticas

Dyana Sepúlveda, Nutricionista Facultad de Ciencias de la Rehabilitación y Calidad de Vida, Universidad San Sebastián. ¿Sabía usted que el…

4 meses hace

Nutricionista entrega las claves para para bajar los kilos subidos en las vacaciones

Las vacaciones son un tiempo de descanso y desconexión en los que se tiende a subir de peso, ya que…

7 meses hace

Nutricionista entrega las claves para evitar que los niños suban de peso en las vacaciones

En vacaciones, las rutinas de las familias se relajan y uno de los mayores riesgos es que los niños y…

7 meses hace

Nutricionista devela las claves sobre los alimentos “light”, “diet” y “sin azúcar” ¿Qué elegir?

En el mercado actual abundan los productos con etiquetas que prometen ser “light”, “diet” o “sin azúcar” y, para muchas…

11 meses hace

¿Cómo desintoxicar el cuerpo tras Fiestas Patrias? Nutricionista da 5 claves imperdibles

Termina la celebración de Fiestas Patrias, momento en que el consumo de alimentos ricos en grasas, azúcares y alcohol se…

11 meses hace

Caña o maíz: el espejismo del azúcar

Javier Maruri VargasAcadémico Nutrición y DietéticaUniversidad Andrés BelloLa reciente declaración de Donald Trump sobre un posible regreso de Coca-Cola a…

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¿Todo gira alrededor del chocolate? ¡No tiene por qué!

Para este fin de Semana Santa, odontopediatra entrega recomendaciones y alternativas para disfrutar de la Pascua, pero sin comprometer la…

1 año hace

¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados

Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes…

2 años hace

Sol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en verano

El verano ya está aquí, y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa, la piscina y las…

2 años hace